Spa uygulamaları sonrasında vücut gevşer, dolaşım hızlanır ve toksin atılımı başlar. Bu süreci doğru yönetmek, elde edilen faydayı uzun vadeye taşır.

Spa sonrası dikkat edilmesi gerekenler

• Dinlenmeye zaman ayırın: Yoğun tempoya hemen dönmeyin

• Su tüketimini artırın: Toksinlerin atılmasına yardımcı olur

• İlk birkaç saat duş almaktan kaçının: Özellikle yağ ve aromaterapi uygulamalarında

• Alkol ve kafeini sınırlayın: Vücudun dengesini korumaya yardımcı olur

Spa sonrası cilt bakımı

Bakım sonrası cilt daha hassas olabilir. Güneş koruyucu kullanımı ve hafif nemlendiriciler tercih edilmelidir.